Vendus en pack de 2 unités, les Elevation Blocks facilitent la mise en place de variations d’exercices tout en augmentant l’amplitude du mouvement.
Très intéressants pour des variations de squat et soulevé de terre, voir même pour les extensions de cheville.
Caractèristiques
Taille : 35 x 16 x 5 cm
Poids : 2 kg
No Specifications
| Norme | Dispositif non médical |
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Plus de 30 entrainements différents disponibles.
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Possibilité de création d' exercices personnalisés.
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8 couleurs différentes (LED RGB)
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Mesure des temps de réaction à la milliseconde près !
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Travail seul ou à plusieurs.
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Autonomie de 12 heures.
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40 mètres de portée.
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Matériaux hyper résistants (supporte les coups de poings, coups de pied).
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S'utilise en intérieur ou à l'extérieur
Quelques exemples d'exercices avec Blazepod
Plank hands: Eteindre le pod de la couleur
souhaitée avec la main opposée
Squat Touch ; réaliser un squat ou une pompe
en fonction du pod allumé et l'éteindre
Wall Challenge : Toucher le bon pod avec la
bonne main en moins de 2 secondes
Stair Drill : Monter est descendre l'escalier
pour atteindre le pod de la couleur souhaitée
Rotation Challenge : réaliser des crunchs et
toucher le pod opposé (travail des obliques)
