Le DVD type Pilates d’exercices Flowin® vous permet si vous êtes kiné, coach ou préparateur physique de maîtriser toutes les possibilités de travail et de les avoir en permanence sous les yeux.
Les exercices comprennent, par exemple, le renforcement de l'interscapulaire, des grands muscles du dos et aussi l'étirement de l'arrière des cuisses.
L'utilisation du DVD d'aide à l'exercice FLOWIN® rendra certains exercices Pilates plus faciles à reproduire, mais surtout vous permettra d'adapter la difficulté selon votre niveau ou celui de l'utilisateur.
Pour retrouver les différentes versions du tapis Flowin, ainsi que les accessoires disponibles, rendez-vous .
Il existe d'autres DVD pour varier vos entraînements au Flowin Friction Training : le et le .
Norme | Dispositif non médical |
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Plus de 30 entrainements différents disponibles.
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Possibilité de création d' exercices personnalisés.
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8 couleurs différentes (LED RGB)
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Mesure des temps de réaction à la milliseconde près !
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Travail seul ou à plusieurs.
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Autonomie de 12 heures.
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40 mètres de portée.
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Matériaux hyper résistants (supporte les coups de poings, coups de pied).
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S'utilise en intérieur ou à l'extérieur
Quelques exemples d'exercices avec Blazepod
Plank hands : Eteindre le pod de la couleur
souhaitée avec la main opposée.
Squat Touch : réaliser un squat ou une pompe
en fonction du pod allumé et l'éteindre.
Wall Challenge : Toucher le bon pod avec la
bonne main en moins de 2 secondes.
Stair Drill : Monter est descendre l'escalier
pour atteindre le pod de la couleur souhaitée.
Rotation Challenge : réaliser des crunchs et
toucher le pod opposé (travail des obliques)