Le Ballon SoftGym Over est une balle souple et légère conçue pour une large gamme d'exercices, allant du renforcement musculaire à la gymnastique douce. Son élasticité ainsi que sa résistance en font l'accessoire idéal pour de nombreux exercices isométriques. Que vous soyez un enfant, une personne âgée ou que vous cherchiez à vous remettre en forme après l'accouchement, cette balle polyvalente convient donc parfaitement à tous.
Le ballon SoftGym Over peut aussi être utilisé dans la méthode Pilates notamment pour des exercices de concentration, de contrôle, de coordination et de respiration. Cette balle est facilement gonflable à la bouche, obtenez ainsi la souplesse nécessaire à la réalisation de chaque exercice. De plus, il est possible de plier la balle et de l'emporter avec vous partout. L'utilisation de la balle est recommandée pour les personnes pesant jusqu'à 90 kgs et a une capacité de charge testée jusqu'à 100 kgs.
Dans l'emballage, vous trouverez une paille incluse pour faciliter le gonflage ainsi qu'une brochure avec des exemples d'exercices pour vous aider à commencer.
Possibilité de l'utiliser comme soutien en dessous de la tête, nuque, pieds, dos
Livret d'exercices inclus
Poids recommandé max : 90 kgs
Capacité de charge testée max : 100 kgs
Taille : 23 cm maximum